Stopy na pokaz


23 czerwca 2015
Jak dbać o stopy

Bezradnie patrzysz na swoje zniszczone stopy? Pomożemy Ci przygotować je na powitanie lata.


Nareszcie mamy lato! Czas zmienić garderobę, na taką która wyeksponuje twoje nogi. Nie chcesz o tym słyszeć i bezradnie patrzysz na swoje zniszczone po zimie stopy. W dodatku czujesz nieprzyjemne pieczenie spowodowane pęknięciami naskórka. Zastanawiałaś się kiedyś jak z takimi problemami radziła sobie twoja babcia? Na pewno miała swoje wypróbowane sposoby. Poniżej prezentujemy niektóre z nich.

Na obrzęki oraz w celu ujędrnienia skóry, możesz zastosować kąpiel w słonej wodzie. Aby ją przygotować, do miski z gorącą wodą dodaj garść soli. W słonej wodzie zanurz stopy i trzymaj nie dłużej niż 15 minut. Możesz również sięgnąć po gotowy płyn do kąpieli, jak np. Scholl Velvet Smooth™ Płyn do kąpieli stóp. Następnie należy delikatnie zetrzeć zrogowaciały naskórek (można tu zastosować zwykły pumeks,tarkę do stóp, Scholl Velvet Smooth™ Elektroniczny Pilnik, Iwostin Propodia aktywny krem na zrogowacenia lub L’ biotica Maskę złuszczająca do stóp).

Jeśli twoje stopy się pocą, najlepiej wymoczyć je w naparze z kory dębu (zmniejsza potliwość) lub szałwii (odkaża). Do tego dobrze jest stosować preparaty na pocenie się nóg (Scholl Fresh Step Antyperspirant) i dezodoranty do stóp (Iwostin Propodia ochronny dezodorant do stóp), a gdy nosisz zakryte buty, pomocny będzie także talk. Pocące się stopy mają też skłonność do grzybicy, dlatego po każdym umyciu stóp należy użyć preparatu przeciwgrzybicznego, za który może posłużyć np. olejek z drzewa herbacianego lub bardziej profesjonalny środek, jakiego przykładem jest Scholl dezodorant do stóp 3w1.

Na pocące się stopy pomaga również kąpiel w czarnej herbacie. Optymalna proporcją są dwie torebki herbaty na dwie szklanki wody. Mocz w tej miksturze nogi przez 20 minut dziennie.

Masz Suche stopy? Możesz zastosować następującą miksturę: wlej do garnka i podgrzej 2 szklanki mleka i 7 szklanek wody. Dodaj pół szklanki cukru i łyżki balsamu nawilżającego. Mieszaj do rozpuszczenia się cukru i uzyskania jednolitej konsystencji. Zestaw z ognia i poczekaj, aż mikstura przestygnie na tyle, aby zanurzyć w niej stopy. Potrzymaj je w niej 10-15 minut. Następnie wypłucz stopy, wytrzyj i wetrzyj w nie krem. Zabieg powinnaś powtarzać regularnie, aż do uzyskania pożądanego efektu.

Piękne i zdrowe stopy możesz mieć także dzięki mieszance składającej się z soku z jednej cytryny, ¼ szklanki mleka, 2 łyżek oliwy z oliwek i szczypty cynamonu. Po wymieszaniu składników, dodaj je do miski z gorącą wodą. Mocz w niej nogi przez ok. 20 minut, a następnie zetrzyj tarką zrogowaciały naskórek. Następnie opłucz stopy czystą, ciepła wodą, wytrzyj i wklep w nie krem odżywczy (np. Scholl Velvet Smooth™ Krem nawilżający do codziennej pielęgnacji) lub zastosuj maskę regeneracyjną (np. L’ biotica Maskę regenerująca do stóp). Zabieg ten dobrze jest powtarzać przez kilka tygodni, dzięki czemu skóra stóp będzie piękna i bardziej gładka.

Pomogą także zioła!

Rozmaryn działa odprężająco
W dwóch szklankach wrzątku zaparz 3-4 herbatki fix. Przelej je do miski z gorącą woda i zanurz w niej stopy na 15 minut.

Skrzyp zmiękcza skórę
Trzema szklankami wrzątku zalej 4 łyżki suszonego ziela. Przecedź płyn i przelej do miski, uzupełniając gorącą wodą. Pozostaw na 15 minut, a naskórek na piętach i palcach będzie zmiękczony.

Mięta koi podrażnienia
3 herbatki fix zaparz w 3 szklankach wrzątku, a następnie przelej do miski z ciepłą wodą. Mocz w niej stopy przez 15 minut. Zabieg działa chłodząco i kojąco, gdy masz otarcia i odciski.

Lawenda odświeża
2 szklankami wrzątku zalej garść ziół. Parz przez 20 minut, po czym przecedź płyn i dodaj go do miski z ciepłą wodą. Mocz stopy przez 10 minut, a pozbędziesz się przykrego zapachu.


Przeczytaj również