Zmora wszystkich kobiet – CELLULIT!


7 lipca 2015
Pokonaj cellulit

Jak się pozbyć cellulitu? Będzie ciężko, ale dzięki tym metodom będziesz mogła z dumą eksponować swoje jędrne ciało.


Zrobiło się ciepło, a ty wstydzisz się odsłonić nogi?
Za tobą długie zimowe wieczory… Co miałaś robić? Z pracy do domu i siedzisz. Siedzisz, oglądasz TV, surfujesz po Internecie, czytasz książki… Siedzisz i podjadasz. Do tego dochodzą jeszcze antykoncepcja, obcisłe ubrania i oczywiście, obowiązkowo, buty na wysokim obcasie. I właśnie wtedy pojawia się on – zmora wszystkich kobiet, zwana też pomarańczową skórką – CELLULIT!
Jak się go pozbyć? Będzie ciężko. Eksperci polecają połączenie 4 podstawowych zasad:

  • zwiększenie aktywności fizycznej;
  • prawidłowe odżywianie, najlepiej z zachowaniem odpowiedniej diety;
  • odpowiednie zabiegi w domu i w gabinetach kosmetycznych oraz używanie specjalnych preparatów;
  • zmianę niektórych  nawyków.

Aby wyeliminować cellulit, możesz np. zastosować peeling z soli morskiej, uważany za jeden z najlepszych domowych sposobów na cellulit. Poprawia przepływ limfy i pobudza mikrokrążenie, dzięki czemu pomarańczowa skórka staje się mniej widoczna. Zabieg z zastosowaniem soli morskiej polega na zamoczeniu  ciała w ciepłej wodzie i wmasowywaniu garści soli morskiej w obszar dotknięty cellulitem. Następnie dobrze jest przemyć skórę, na zmianę, ciepłą i zimną wodą.  Zwiększy się wówczas krążenie krwi i skóra może swędzieć. Zabieg ten polecany jest kobietom o skórze normalnej. W walce z celulitem pomagają też specjalne kremy.

Pomocny, w walce z celluitem, jest też peeling cukrowy, który, dodatkowo, łagodzi podrażnienia. Wskazany jest dla kobiet o skórze suchej i wrażliwej. Brązowy cukier należy wymieszać z miodem, olejkiem z pestek winogron i masłem migdałowym, a powstałą w ten sposób masę wmasować w zwilżoną skórę ud i brzucha. Do skóry podrażnionej można też użyć kremu nawilżającego.

Czy wiesz, że fusy z kawy mogą okazać się jeszcze przydatne?Możesz je zastosować jako peeling na miejsca dotknięte cellulitem.  O ile zabieg ten jest stosowany regularnie, sprawia że skóra stanie się gładsza i mocniejsza. Aby prawidłowo wykonać peeling, fusy z kawy należy zmieszać z balsamem do ciała i przez kilka minut wcierać w obszary dotknięte cellulitem, po czym umyć skórę ciepłą wodą. Na bazie kofeiny produkowane są też preparaty antycellulitowe.

Na pomarańczową skórkę pomaga także mieszanka 2 kropel olejku rozmarynowego, z 2 kroplami olejku kopru i 3 łyżeczkami oleju migdałowego. Należy ją wmasować w uda i pośladki. Taki masaż poprawi cyrkulację krwi i zwiększy przepływ limfy, odpowiadającej za opuchliznę.

Cellulit można też leczyć od wewnątrz. Sok z jednej cytryny należy dokładnie wymieszać z ¾ szklanki wody i szczyptą pieprzu ceyenne. Picie tego soku 3 razy dziennie pozwala usunąć pomarańczową skórkę na dobre.

W walce z cellulitem pomaga również masaż szorstką rękawicą. Należy go wykonywać kolistymi ruchami od kostek w kierunku brzucha. Masaż ten ujędrnia grudkowatą skórę, przyśpiesza metabolizm i poprawia krążenie krwi.

Zabiegi z dodatkiem guarany pomagają nie tylko na cellulit , ale także na skórę która straciła jędrność wraz z nadmiarem tkanki tłuszczowej i zmianami związanymi z wiekiem. Polecane są one głównie na skórę szarą i niedotlenioną. W walce z pomarańczową skórką pomaga masaż woreczkami wypełnionymi ziarnami rośliny. Najlepsze efekty można osiągnąć dzięki wcześniejszemu rozgrzaniu roślin, co pomoże w uzyskaniu napięcia i ujędrnienia skóry.

Kilkusekundowy natrysk na przemian zimna i ciepłą wodą. Zalecany jest po każdym peelingu miejsc zaatakowanych cellulitem. Zabieg należy powtarzać 6-7 razy po każdej kąpieli.

Walcząc z cellulitem, powinnaś pamiętać o prawidłowym nawodnieniu. Picie minimum 2 litrów niegazowanej wody mineralnej każdego dnia. A gdy stwierdzisz, że twoja gospodarka wodna jest zaburzona, możesz zażywać specjalistyczne tabletki.

Przy stosowaniu domowych sposobów ważna jest systematyczność. Warto je powtarzać przynajmniej 2 razy w tygodniu. A po zabiegu użyć balsamu o działaniu modelującym bądź wyszczuplającym.

Dzięki opisanym metodom, kiedy wreszcie zaczną się upały, Ty będziesz mogła z dumą eksponować swoje piękne, jędrne ciało, bez obaw, że ktoś zauważy u ciebie niechcianą pomarańczową skórkę.


Przeczytaj również